Träning 13 oktober
Publicerat: 2009-10-13, 19:27:03
Drygt en timmes träning blev det idag. Fifty/fifty heter passet - 30 minuter styrka (bröst, axlar och lite mage) och 30 minuter spinning. Känns bra! En snabb dusch blir det nu, sen blir det en sen middag - pasta och kyckling i någon sås! Gottigott. :)
Tid: 65 minuter.
Medelpuls: 132.
Maxpuls: 175.
Kalorier: 475.
Kommentarer
Postat av: Elina
vilken snygg blogg du har, verkligen! :)
Postat av: Sofia Kvarnström
Fin blogg! :)
Trackback
