Träning 17 oktober
Publicerat: 2009-10-17, 12:30:42
Nu har jag varit duktig och tränat en timmes Step intervall. :) Tredje passet denna veckan med både kondition och styrka, det går framåt. :) Känns bra att ha tränat en lördagmorgon! Speciellt eftersom släkten kommer ikväll och firar pappa vilket betyder kakor och godis. :P Nä, ett par mackor och några glas äppeljuice på detta! :)
Tid: 60 minuter.
Medelpuls: 139.
Maxpuls: 183.
Kalorier: 443.
Kommentarer
Postat av: Helene
Visst känns det skönt att träna på en lördag...
Kom precis hem efter att jag varit ute och sprungit nästan 4 km. Man känner sig riktigt duktig. Ha en fortsatt bra lördag!! :-) Kramar Helene
Trackback