WOHO! Hur kommer det sig att träningen oftast går bättre när man känner sig som minst peppad? För att man inte har så höga förväntningar och inte känner sig så pressad? Jag vet inte, men bra gick det idag i alla fall. Började med ett ganska lugnt tempo men efter första "mördar-backen" la vi på ett kol och sen rullade benen bara på. Härligt! :) Vi orkade t.o.m gå en sväng på 1,6 km efteråt! :) Nu ska jag fika, duscha och mysa, är "ledig" imorgon (=eget arbete). :)

Tid: 48,42 minuter.
Sträcka: 7,1 km.
Medelpuls: 159.
Maxpuls: 191.
Kalorier: 525.