STARTSIDA     ALLMÄNT     FOTO     TRÄNING     MAT & BAK     MODE     OUTFITS     GARDEROBEN     SKÖNHET     RESOR     INREDNING     




Goodies
Publicerat: 2011-05-03, 19:22:11





VårRuset satsade på blått i år! Fick bland annat denna t-shirt och linnet i den fina goodiebagen! Har inte provat linnet ännu men det ser riktigt snyggt ut i alla fall. Och så är det ju perfekt att jag fick in lite färg bland mina annars mest svarta träningskläder..! Det tackar vi för!




Vårruset 2011!
Publicerat: 2011-05-02, 22:42:07




Då var Vårruset/bloggruset 2011 avklarat! Himla roligt trots att det var sjukt kallt och regnade innan loppet startade. Peter Siepen var på plats även i år. Härlig kille det där, haha! Sammanfattningsvis: Väldigt nöjd över min och mina kära lagkamraters insats och jag hoppas att det blir ett lopp nästa år igen! Tack för att ni hakade på! :)




Torsdag
Publicerat: 2011-04-28, 20:55:35




Hade man vetat att alla löprundor blir som dagens hade det varit så lätt att ge sig ut! Benen bara rullade på och då är det så otroligt skönt. Fick bästa tiden för i år än så länge. Under 6 min/km. Sprang visserligen bara 5.5 km men dock! Lovely!




Milen
Publicerat: 2011-04-22, 17:06:45




Nyss hemkommen från 10 km löpning i skogen med pappa. Vissa dagar känns benen bara sååå sega. Idag var en sådan dag. Känns helt hopplöst, men en sak är säker: Känslan när man är i mål är alltid lika grym! Nu blir det påskmat för hela slanten! Glad påsk på er!




11 km
Publicerat: 2011-04-19, 20:54:13




Var sjukt taggad idag så det blev en löprunda på 11 km. Ska bli sååå skönt att lägga sig nu kan ni tro! Men först en burk makrill och några knäckebröd med ägg och kaviar till kvällsmat. Mums!




Bloggruset
Publicerat: 2011-04-15, 10:32:47




Nu ligger en intervju med mig uppe på Vår rusets hemsida! Nice! Mindre än tre veckor kvar till loppet, så nu gäller det att ladda. Tycker att jag har kommit i hyfsat bra form nu ändå för att bara ha sprungit typ fem gånger detta året. Men bättre ska det bli!




Bloggruset 2010
Publicerat: 2011-04-11, 21:58:22




Här är några bilder sedan Bloggruset (Vårruset) förra året! Detta året slår lag Elin till igen! Den 2 maj går det av stapeln i Malmö och fasen så kul det ska bli! Sprang årets första 11 km nu ikväll dessutom, nu jävlar..! Hihi.




Vårsäsong
Publicerat: 2011-04-03, 12:52:59




Nu är vårsäsongen invigd med en löprunda i skogen! Kändes riktigt skönt faktiskt. Träningsvärk i benen imorgon? JA. En dusch nu sedan blir det Kristianstad för att hälsa på Emma och äta våfflor. Mums!




Glad Elin!
Publicerat: 2011-03-17, 20:56:18




Såhär glad är jag just nu! Har tränat BODYCOMBAT och man kan inte bli annat än glad. Var flera veckor sedan sist så det var riktigt kul.. och jobbigt! Lite mat, en dusch och till sist Big Brother får avsluta min dag som mest har innehållit rapportskrivning, rapportskrivning och rapportskrivning...




Bodycombat
Publicerat: 2011-02-24, 23:20:42




Har tränat BODYCOMBAT idag igen, världens roligaste pass alltså! Så himla glad att vi fått det till SFC! Nu är man så fast att man bara längtar till nästa gång. Så är det faktiskt! Dessa bilderna är tagna från passet i lördags. Ser ni mig? Haha. In action!




Skogen
Publicerat: 2010-10-30, 13:25:46




AVKOPPLING


Har varit i skogen och sprungit 5,5 km och gått 2,7 km. Skönt på lördagar för då är man extra pigg i benen eftersom man har fått sova ut! Tog några bilder. Där är så himla fint nu när träden är oranga. Ska hoppa in i duschen nu sen blir det middag och bakning hos Frida.




Springa
Publicerat: 2010-10-23, 16:30:32




LÖRDAG

Woho! Pappa drog med mig ut på milen. Hade egentligen bestämt mig för att bara ta det lugnt men det var faktiskt väldigt skönt att få komma ut till skogen och springa av sig, haha. Nu är jag värd en pizza ikväll!




Löparset
Publicerat: 2010-10-11, 19:48:49




POWERWALK

Har varit på aerobic. Riktigt längesen men det var himla kul! Ska iväg på en kort powerwalk nu. Har nytt löparset som syns lite på bilderna. Superbra! Finns att köpa på Stadium.




Intervaller
Publicerat: 2010-09-04, 13:13:15




Rena sommarvädret idag ju, så underbart! Jag har varit ute och sprungit lite intervaller. 10 min jogging som uppvärmning, 30 min löpintervaller (gå 2 min och kuta 30 sek) och 10 min jogging som nedvarvning. Ungefär 7 km. Låter kanske inte så ansträngande men det är svinjobbigt. Så nu blir det till att vila benen och koka några ägg! :)




Rosa
Publicerat: 2010-08-31, 20:37:54




Lyckades ta mig iväg och träna idag också utan att vara alldeles för slö. Skönt! 30 minuter spinning och 30 minuter styrka blev det. Kommer nog kännas lagom skönt på torsdag när jag och Sofie ska på box, haha. Imorgon blir det vila i alla fall. Och lite sovmorgon också till halv 8! :)




Gymmet
Publicerat: 2010-08-16, 11:54:07




Har varit på ett svettigt gympass med Johanna, som ni ser, haha. Kom nyss hem. Det blev 10 min på crosstrainern och 55 min styrka (ben, rygg, lite mage). Nu ska jag äta frukost!




Morgonträning
Publicerat: 2010-06-29, 10:34:37




Har börjat dagen med träning på gymmet tillsammans med Johanna. Rygg, ben, mage och lite crosstrainer. Känns bra! Är ledig idag så nu ska jag göra några mackor och skiva upp honungsmelon och bege mig till stranden. Underbart!




Power
Publicerat: 2010-06-08, 17:04:04




Shit, mina armar skakar och jag har typ ingen kraft kvar! Hade nästan glömt hur det kändes att gymma och varför man utsätter sig själv för sådana jobbiga träningspass, men nu minns jag, det är ju känslan efteråt som är så himla mycket värd! Grymt skönt! Nu: årets första nypotatis!




Träning torsdag
Publicerat: 2010-05-13, 09:23:13




Nu ska jag vara duktig och bege mig iväg på träning, det blir spin/mage och det är precis vad det låter, spinning och magträning! Nya träningsstrumporna är på och ska testas, dom fick jag när jag sprang Vårruset! :)




Träning tisdag
Publicerat: 2010-05-11, 20:19:09




Idag har jag varit riktigt effektiv och aktiv hörrni! Startade dagen med en timmes promenad med Bästis innan frukost, handlade massa goda cider på Systemet och frukt och juice på ICA. Fick ett himla träningssug så stack iväg på ett 70 minuters-pass (styrka och spinning) och mina armar blev totalt köttade, är fortfarande lika förvånad över hur snabbt man tappar muskler. Mina armar skakar! Mixade ihop (kanske) den godaste smoothien jag druckit alldeles nyss som innehöll vaniljyoghurt, kesella lätt, ananasjuice och en passionsfrukt! Rekommenderas starkt!


<< TIDIGARE INLÄGG NYARE INLÄGG >>






Hej och välkommen
till min blogg!

Elin heter jag. En tjej från
Skåne som är galen i vitt
och som älskar kläder
och inredning.
Arbetar som dekoratör på
KappAhl och när jag inte
arbetar pysslar jag med
bloggen, tränar och/eller
står i receptionen på Sjöbo
Fitnesscenter, umgås med
mina vänner, fotograferar,
shoppar eller reser.
Det var lite om mig!
Hoppas du hittar något
som faller dig i smaken
här i min vita blogg! ♥

Kontakt:
[email protected]




RSS 2.0


Totalt antal besökare:
Besökare denna vecka:
Besökare idag: