Jisses, är allt jag har att säga. Idag har jag tränat för en hel vecka typ. Vi höll på i sammanlagt typ 5 timmar inklusive pauser emellan passen såklart. Två step-pass, två aerobic-pass och ett styrkepass avverkade vi och i slutet var det bannemej inte lätt för benen att hålla igång. Och titta på kaloriförbrukningen, herregud! Nu ska jag äta några (många!) nyvärmda bullar och vila kroppen, sen blir det nog en sväng med motorcykeln! :)

Tid: 4 timmar 51 minuter.
Medelpuls: 135.
Maxpuls: 174.
Kalorier: 2164.

Jäävlar ! ett helt dagsintag har du förbrukat där! :o Bra jobbat!

haha ojojoj, ja det kan man verkligen kalla work-out!

Yes vila ! :)

riktigt snygg är den ! ;>

Nice! =)

Göttans, bra jobbat...

shit vilket pass - duktigt av dig! sånt behöver jag när jag får börja träna igen :) ska fan sova på gymmet :D