Dagens träning
Publicerat: 2009-07-29, 22:26:07

Tänkte bara säga att jag lever! Det blev tyvärr inget step intervall-pass ikväll som jag hade hoppats på. Dom hade bytat instruktör så då valde jag att sticka till skogen och springa med pappa istället. För första gången i mitt liv sprang jag över 1 mil! Herregud... det känns i mina vader kan jag ju säga! Konstigt nog kändes det som att man bara kunde springa på när vi hade sprungit 10 km, benen bara rullade på liksom, men vi valde att stanna istället. :)
Sträcka: 10,1 km löpning och 1 km promenad.
Tid: 69,47 minuter (löpningen), 80,49 minuter (sammanlagt)
Medelpuls: 156.
Maxpuls: 181.
Kalorier: 784.
Håller just nu på att fixa det sista med bloggen, kan hända att det ser konstigt ut på vissa ställen fortfarande. :)
Tid: 69,47 minuter (löpningen), 80,49 minuter (sammanlagt)
Medelpuls: 156.
Maxpuls: 181.
Kalorier: 784.
Håller just nu på att fixa det sista med bloggen, kan hända att det ser konstigt ut på vissa ställen fortfarande. :)
Kommentarer
Postat av: CaTTis
Duktig du e! Springa 10km.. fy fan! Jag tyckte jag var duktig som cyklade 10km.. haha
Postat av: Catty
skitbra! hur länge har du löptränat?
Trackback