Så pigg som jag kände mig idag när jag sprang, har jag inte känt mig på hur länge som helst! Första biten blev det ganska långsam jogging men sen ökade vi. Pappa och jag sprang först 5,5 km och därefter 1,6 km, så vi kom i mål samtidigt som Emma som gick 5,5 km. :) Det kändes som man i princip kunde springa hur länge som helst. Jag sa ju det, att jag var på G idag! Fick kanske inte världens bästa tid, men för att inte ha sprungit på jättelänge känns det kul att man trots allt orkade att springa mer än 7 km utan att stanna. 

Sträcka: 7,1 km.
Tid: 51 minuter.
Medelpuls: 157 slag/minut.
Maxpuls: 180 slag/minut.
Kalorier: 488.

Nu: Dusch och sedan grillning med familjen!

Åh vad skönt :) jag älskar att springa

Det trodde jag med man kunde, men man kunde tydligen bara låsa upp den på tre i stan och då var telefonen tvungen att vara 1 år gammal =/



Man kan inte heller köpa kåder för att få den upplåst utan man måste lämna in den..



KRAM

kommentera om vad du tycker om chris brown förlåtelse video? ser du honom på samma sätt? piiafashion.blogg.se om du vill:)

Vad härligt, så underbart när det går bra när man tränar man känner sig så duktig då :)

Haha, niiice...önska jag var mer pigg på att springa faktiskt. Spinningen, crosstrainern och långpromenad med vovven är det enda som håller mig "rullande".

Usch fy fan 7km... Duktig du är! =) Nu skall jag ut o cykla!