Ska cykla iväg och jobba nu! Bilder från gymmet kommer sen, tog med kameran idag igen nämligen. :) Kan ju säga som så att mina armar darrar fortfarande, det blev hårt idag! Nä nu måste jag skynda...

Haha, det är en bra inställning :)

Man blir ju så jäkla pigg och glad av att träna också! :D

Haha, det verkar som att du tränar varje dag? :p

Oj, hur ofta får du in att träna? Kul att du skriver om det iaf..=) Så har vi nått gemensamt, inte för att jag skriver jätte mkt om min träning..=) Men alltid något som kommer upp..=P Dock är jag alldeles för feg för att ta med mig kameran till gymmet.. hehe Vad brukar du köra på gymmet? kram

Jag var på Balansboll..=) Riktigt härligt pass, jobbigare än va man tror! Och man jobbar verkligen med hela kroppen! Kram

Vilken fin blogg du har.



Är du trött på att samla poäng på olika gratissidor som ändå bara leder till presentkort?

Gör som jag och registrera dig här: http://www.woopa.se/?ref=Linerulla och tjäna pengar istället.

Jag har varit med i 3 dygn och kan redan nu plocka ut 900 kronor.

Det bästa är att det inte spelar någon roll om man är 14 eller 40, alla kan tjäna pengar här.

Har du några mer funderingar är det bara att mejla mig på [email protected]

Hmm, ne jag tror inte de är som Core. För de har något pass på gymmet som heter just Core.=S Men jag vet inte, man gör alla övningar på bollen ja! =) Helt sjukt vad mkt övningar man kan göra och man upptäcker verkligen vilken balans och stabilitet man har... haha



Jag brukar köra både armar(gäddhängen), axlar, bröst, rygg, ländrygg, mage, ben med speciellt fokus vid knäna. åh så 15min uppvärmning på crosstrainern. Men de är ju en massa maskiner som innehåller alla de där grejerna..=) Men jag kör extra på mage och ländrygg för jag behöver stabilisera de bättre pga mina bröst...=/ Sen behöver mina knän bättre stöd av muskler efter en korsbandsoperation med komplikationer...=( Så de är en del.



Men sen, som du säkert sett. Är jag basketspelare, så jag får inte glömma av mina armar..=) Kram