Jag tränade sista passet idag efter att jag stått i receptionen. Använde inte pulsklockan, känns roligare att göra det när man kommer upp i puls mer på t.ex. spinning eller löpning. Nu börjar "Pernillas jul" på tv och det tänkte jag kika på. Alla dessa julbaksprogram... Är det inte Laila eller Ernst så är det Pernilla. Men det är mysigt! Julkänslan smyger sig sakta på. :)

Träningspass: Muskelpass.
Tid: 45 minuter.

Hur jag gör så att ögonen blir sådär "glänsande" är att jag först o främst har använt mig av en reflexskärm som hjälper till att lätta upp. Det är det som speglar sig i ögot och brukar bli en rund ring. Sedan så har jag lättat upp ytterligare lite i ps =) Inte mkt mer än det =)

riktigt snygg header!

vill du vara med och tävla om en foundation? kolla in min tävling på bloggen! =)

riktigt snygg header!

av: oki, coolt :D