Jag har nyss varit ute på en timmes powerwalk och det var skönt ska jag säga er. Underbart väder! Härligt att få andas in frisk luft, eller ja, snörvla, haha. Min förkylning sitter fortfarande i. :P Ska nog bege mig ner till byn nu och fixa några ärenden med mammsen. :)

Sträcka: 6,5 km.
Tid: 65 minuter.
Medelpuls: 137.
Maxpuls: 192 (stämmer nog inte riktigt).
Kalorier: 506.

bra jobbat! Jag tror det är något fel med antingen pulsmätaren på gymmet eller min puls.. Jag börjar alltid på 150 (alltså innan jag satt igång). Vilket verkar lite orealistiskt!

jag ska också ge mig ut nu =)