Träning söndag
Publicerat: 2010-04-18, 12:55:00




Sträcka: Ca 6.5 km
Tid: 47.36 min
Medelpuls: 158
Maxpuls: 209
Kalorier: 350
Det blev en löprunda med intervaller idag precis som förra söndagen: ca 10 min jogging som uppvärmning, 11x30 sek snabb löpning och 2 min aktiv vila (promenad) mellan intervallerna, ca 10 min jogging som nedvarvning. Har nyss kommit hem och här luktar nybakat bröd som mamma bakat! Skön söndag!
Kommentarer
Postat av: jllicious & Llicious
sv: så lite så :) du tar så härliga bilder:)
Postat av: AMANDA FALK
härligt med träning och gott med nybakat bröd :D
Ha en jätte mysig söndag!
Trackback